Sports
Sport and healthy eating go hand in hand. Do you want to build up a sports routine? We'll show you how to easily integrate sport and healthy eating into your everyday life. You can also find out how to create a nutrition plan and which foods you should consume before and after exercise.
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Outdoor Sport im Winter – darauf solltest du ac...
In der kalten Jahreszeit hat man viele Möglichkeiten Outdoor Sport zu betreiben. Sportarten wie Skifahren und Langlaufen zählen zu den typischen Winter-Sportarten. Jedoch auch auf klassische Sommer-Sportarten wie Joggen, Fitness...
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Die besten Proteinquellen bei veganer Ernährung
Aber bekommst du auch genug Nährstoffe? Wie geht denn das ohne Fleisch eigentlich? Bist du nicht unterernährt? Aber du brauchst doch Proteine! Einfache Fragen, die Veganerinnen und Veganer wahrscheinlich schon...
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